AI + wearables: носимые устройства становятся умнее

Ещё несколько лет назад фитнес-часы и браслеты в основном считали шаги, пульс и потраченные калории. Сегодня носимые устройства постепенно превращаются в персональные системы мониторинга здоровья и восстановления.

Часы, кольца и другие сенсоры собирают всё больше данных: сон, HRV, пульс в покое, частоту дыхания, температуру кожи, уровень активности и тренировочную нагрузку. Но главный тренд уже не в количестве показателей, а в том, что происходит с этими данными дальше.

На первый план выходит AI. Алгоритмы анализируют сразу несколько параметров, отслеживают индивидуальную динамику и пытаются превратить массив цифр в понятные рекомендации: насколько организм восстановился, стоит ли сегодня увеличивать нагрузку, достаточно ли сна и почему привычные показатели изменились.

Следующий этап развития wearables связан с ещё большей персонализацией. Вместо универсальных норм системы стремятся сравнивать человека прежде всего с его собственной базовой линией и замечать отклонения от привычного состояния.

Но здесь есть важное ограничение: больше данных не всегда означает больше знаний о здоровье. Показатели носимых устройств имеют разную точность, а рекомендации алгоритмов не являются медицинским диагнозом.

Поэтому главный тренд можно сформулировать так: wearables постепенно переходят от сбора данных к их интерпретации.

Будущее носимых устройств не в том, чтобы показать ещё один показатель, а в том, чтобы объяснить, что он может значить именно для вас.